A continuación, os ofrecemos las respuestas a nuestras preguntas de todo un subcampeón de España de Medio Maratón y mundialista absoluto con la Selección Española de atletismo en Nannig (China). Este atleta solanero, lleva varios años corriendo para la firma New Balance, y nadie mejor que él para hablarnos de las cualidades de sus productos.
LOS TROTONES: Uno de los grandes quebraderos de cabeza de los corredores es tener la zapatilla más ligera. ¿Es siempre lo mejor?
PEDRO SANTOS: Acaba siendo una obsesión para el corredor "arañar" unos segundos a través de una zapatilla ligera. De repente nos olvidamos de factores tan importantes como la amortiguación, nuestra pisada y la distancia para la cual la utilizamos.
LOS TROTONES: ¿Qué características debemos buscar en una zapatilla de competición?
PEDRO SANTOS: En primer lugar, para qué la vamos a utilizar y cuáles son nuestras características. A menudo veo atletas con zapatillas super ligeras que corren una media maratón, o atletas de gran envergadura con una zapatilla excesivamente ligera. New Balance al igual que otras marcas tienen zapatillas que se denominan "mixtas" que son muy aprovechables para entrenos rápidos y para nuestras competiciones. En el caso de que la competición sea el principal uso que le voy a dar, deberé usar unas zapatillas conocidas antes en los entrenos, que no me dé ninguna sorpresa y que haya ido "reservando" para la ocasión.
LOS TROTONES: La competición siempre es el resultante de un proceso largo como es el entrenamiento, el descanso, una buena alimantación, etc. ¿Unas buenas zapatillas de entreno son lo fundamental?
PEDRO SANTOS: Es un gran aspecto a destacar, tan importante como el propio entreno. Se trata de un deporte de los denominados "cíclicos" basado en una repetición de movimientos similares donde la amortiguación-impulsión se realiza de forma casi simétrica una y otra vez. Si has acertado en la zapatilla perfecto, pero si has errado, estás condenado a una lesión.
LOS TROTONES: ¿Pero siempre la mejor zapatilla es la más cara?
PEDRO SANTOS: No siempre se cumple esta relación. Cuando te compras unas zapatillas debes estar atento a que las características de las zapatillas sean lo que tú buscas. Analízala, pero mira también si una zapatilla a buen precio se debe a que está rebajada o a que apenas te va a ofrecer prestaciones. Un ejemplo, yo para entrenar me encantar las New Balance 751, zapatilla de muy buen precio, pero que además me permite meter mis plantillas, me ofrece gran estabilidad y además una buena amortiguación atendiendo a mi peso.
LOS TROTONES: ¿Cuántos kilómetros podemos hacer con nuestras zapatillas de entreno?
PEDRO SANTOS: A menudo somos demasiado rácanos en cuanto a las zapatillas. Es cierto que depende del uso que les hayamos dado y si las hemos utilizado para entrenar o si además, les hemos dado más uso. Pero piensa una cosa, si por no cambiar de zapatilla has debido pasar por el fisio varias veces para que te descarguen las piernas porque han perdido su amortiguación, al final has pagado la diferencia y has entrenado con molestias o en el peor de los casos, con riesgo a lesionarte.
LOS TROTONES: Para un corredor popular que sólo tengamos unas zapatillas para entrenar, qué modelo nos recomiendas que integre prestaciones como amortiguación, durabilidad, confort y además ligereza?
PEDRO SANTOS: Mira, si eres un corredor ligero la verdad es que tienes mucho donde elegir. Una zapatilla ligera y que va muy bien para entrenar es la MR730, si eres un corredor algo más pesado prueba la Mr860, pero lo mejor es que vayas a la tienda, te las pruebes y lo compruebes por tí mismo.
LOS TROTONES: En estos días la lucha por satisfacer al consumidor es evidente. ¿Cuántos modelos de running salen a luz por parte de New Balance al año?
PEDRO SANTOS: Es una locura. Al final incluso te pierdes un poco. Tienes la línea de verano, la de invierno, modelos que promocionan, etc, etc. Al final como te encapriches con un modelo que quieras repetir, te las ves y te las deseas...
LOS TROTONES: En lo que al textil se refiere, es irremediable no mojarse en los avituallamientos la ropa, lo cual ocasiona a veces rojeces y rozaduras en la piel. ¿Qué tipo de camiseta debemos ponernos para evitarlo?
PEDRO SANTOS: En primer lugar si eres propens@ a esto, debes tener mucho cuidado y vigilar estos detalles. Es irremediable que en carreras de larga distancia acabes con alguna rozadura. Ten extremo cuidado en no ajustarte demasiado la ropa o las zapatillas, que las costuras no sobresalgan, y bueno lo que es el colmo, recuerdo que algún atleta con los nervios y las prisas corrió con la etiqueta de la camiseta sin quitar.
Mira tejidos que una vez mojados, se puedan secar con facilidad, pero a la vez, que resulten cómodos. Mira prendas que tengan un alto porcentaje de poliester. También las hay con poliester y un pequeño porcentaje de nylon. En fin, el mundo del textil es amplísimo. Para empezar, os recomiendo para este verano la camiseta que vamos a entregar en nuestra prueba, no os va a defraudar.
LOS TROTONES: Muchas gracias Pedro por tus consejos y suerte en tu recuperación.
PEDRO SANTOS: Ha sido un placer. Suerte a todos en los 10 kms "Antonio Serrano".
